“多数青光眼患者就诊时已经是中晚期，民众对青光眼知晓率仍然很低。”江苏省人民医院眼科袁志兰主任医师说，青光眼并非中老年人专有眼病，婴幼儿也会罹患该种眼疾。很多患者家属会关心“得了青光眼怎么吃”，对此袁志兰主任医师表示，青光眼的治疗重要的是不仅要降低眼压，而且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。例如，红葡萄可以连皮吃最好，但是也要注意将农药清洗掉。还有西兰花、生姜、大蒜绿茶等食物都可以适量食用。

  同时青光眼的防和治一样重要，她建议，35岁以上，有青光眼家族史、糖尿病史、甲亢病史、近视600度以上或远视500度以上者，如有眼胀、头疼、视物模糊甚至视野、视力变化的，应尽早及时地去专业机构检查，排除青光眼可能。

  谢瞻 吴倪娜