烦恼：

  小伟和小强是多年好朋友，小伟性格内向，小强性格外向。前一阵子，小强因为一些小事和小伟闹起了矛盾，他甚至生气地向小伟喊出了“绝交”的气话。小伟对此很是伤心，但依然关心着小强。

  小强学习不认真，平时上课经常迟到，小伟就每天发信息提醒他按时上学，小强对此很愤怒，坚持不理小伟。虽然小强对自己冷漠异常，但小伟依然主动帮小强誊写着笔记，总觉得这是自己在帮助小强。尽管小强会在偶尔心情不错时，主动来和小伟玩，但大多数时候，小强依然用粗暴的方式在对待小伟。这让小伟十分伤心。他来到了心理咨询室向心理老师求助，自己该如何恢复和小强的关系。小伟表示，自己无法接受小强对待自己的“暴力”，但内心却也无法接受失去小强的友谊。

  指导：周爱珍（“陶老师热线”指导老师）

  其实，小伟一直沉浸在听到好友说“绝交”的痛苦中。听到“绝交”的二字时候，小伟的心里瞬间失去了什么，感觉心碎了。为了正常生活，小伟无意识否认了小强的绝交意向，压抑了自己的愤怒，反而更加主动表现出对小强的服从和分忧解愁的行为，自认为这是为了小强好。但是小强不在意，而且生活依然精彩，这让小伟感觉更加痛苦。

  其实，小伟的这部分情绪中还有愤怒，对小强能够“如此不在乎我们的关系”的愤怒，这种愤怒没能够表达，却在通过反向的行为“我对你这么好”来表达，潜在意思是“我对你这么好，你却如此对我”。这些潜意识的言语会通过小伟的行为传达给小强。

  小伟提醒小强别忘记了时间，其实潜在的意思还有“别忘了我们的关系”“别忘了我对你的好”，小伟无法接受小强忘记了曾经的友谊，所以不能控制地做出提醒“小强别忘记了时间”，其实真正想表达的是提醒小强别忘记了曾经的友谊。这样的行为让失去友谊的小强也会抓狂和愤怒，无法平静，回归理性，所以他无法做出对友谊有效的行为。

  面对这种情况，小伟首先要理解自身行为背后的潜意识信息的表达。如果有机会，小伟可以创造一次和小强沟通的机会，去澄清各自的感受和误会，或者适当退回到安全距离，冷处理一阶段再做决定。  杨甜子