核桃、榛子、板栗、松子等炒货，不仅味道好，还有养生保健的作用，不过人们吃的时候一定要注意，如果用牙咬开，极易损伤牙齿。

  山核桃很好吃，虽然现在的山核桃用手就能剥开，但大多数还是需要牙齿帮忙。用牙当工具来破壳，很可能造成牙齿劈裂、松动，严重者甚至会导致牙齿断裂。所以吃核桃最好用工具敲开。

  咬坚果时，如果咬崩了，但是牙齿并不疼，需要处理吗？牙齿会不会自行修复？其实牙齿是没有自行修复的能力的，出现这种情况，应该去口腔科诊治。如牙体只是轻微劈裂同时牙神经没有受到影响，可以暂不做处理或简单修补。如果损伤比较大，需要处理牙神经并行修复治疗。

  咬坚果后发现牙齿松动了，还能恢复吗？出现这种情况，表明损伤很重，需要到医院就诊。医生会根据牙齿的松动和X线片的情况做判断。如果之前有牙周炎没有治疗，除了进行必要的固定措施外还要进行牙周炎的系统治疗，否则在创伤的基础上牙周炎症会进展加速，这颗牙就可能过早脱落。            金冬梅