小王在一次体检中发现，他的心跳比常人要快一点。小王上网查询后得知，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。南京市第一医院心内科副主任医师张航表示，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。

  张航介绍说，心率就是心脏搏动的频率（每分钟心跳的次数）。健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分；3岁以下的小儿常在100次/分以上。成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。孩子亦是这样，特别在受惊吓或哭闹时，更是如此。

  长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

  心率过快同样会缩短寿命。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。        章琛  胡林