王女士的宝宝刚一岁多，到了冬季后，天气寒冷，怕宝宝着凉，她就给宝宝多穿了几件，过了两天宝宝反而有点发烧了。高志妹接诊时看到，王女士怀抱着宝宝，宝宝包裹着厚厚的包被，解开包被，宝宝头戴棉帽，身穿棉衣裤。高志妹立即帮宝宝摘掉帽子，解开棉衣，露出红红的小脸，小头发湿湿得像刚从水里上来似的，测量体温已经39度以上。

  据高志妹介绍，进入冬季后，门诊上这种情况很常见，有时甚至还能见到更严重的，宝宝打开衣被是脸色苍白，大汗淋漓，小内衣都湿透了，目光呆滞，呼吸急促。这样的患儿由于身热不能及时散发，出汗过多，很容易出现脱水，甚至高热惊厥，从而引起脑部的暂时缺氧。也就是医学上所说的“捂热综合征”。

  高志妹表示，一进入冬季，气温骤降，天气寒冷，家长们总担心孩子会冻着，给宝宝穿衣服是里三层外三层，认为冬季衣服穿得越多越好，更有些家长把孩子捂成了“粽子”，其实衣服穿得多的孩子可能更容易生病。古人就有云“要得小儿安，常带三分饥和寒。”中医学认为，小儿乃纯阳之体，身体各器官功能均处在发育阶段，大脑的体温调节功能尚未成熟，况且孩子天性好动，运动量大，新陈代谢也快，穿着过多，影响散热，内衣容易汗湿，久之易伤阴液耗精气。

  孩子穿衣的“三分寒”这个度怎么把握呢？高志妹建议家长可以注意以下五个原则：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。中医学认为，人的五脏六腑的俞穴，全在背部，保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，过暖背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病，如果孩子背部衣着单薄，会使背部易被寒邪所侵袭，而引起感冒、咳嗽等症状；肚腹是脾、胃、肠等消化器官的所在，保持该部位适宜的温度，有助于保证其消化功能正常，反之则可伤脾胃，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状；头是诸阳之会，孩子由体表散发热量，其中1/3由头部散发，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷；俗话说，寒从足下起，脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，所以足部要保暖，如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺；又因为胸部过暖会助生心火，引起小儿烦躁等症，所以要“心胸凉”。

  最后高志妹提醒各位家长，冬季给宝宝穿衣要合适，才能让宝宝健康舒服地度过严寒的冬季。

  朱晓琳 胡林