烦恼：

    小郭是一名高三的学生，近来情绪很烦躁。其主要原因是经常与其母亲发生矛盾。再过几天就要一模考试了，妈妈就整天唠叨个没完。平时小郭利用晚饭后的一点时间看看新闻，并利用这个时间看一下微信，妈妈就会讲：“都上高三了，成绩又不好，还有空看电视、玩手机？像你这样浪费时间，怎么能考上大学呢？”小郭既感到气愤又觉得委屈，于是就会有一场“家庭战争”出现。小郭极其苦恼。与妈妈发生矛盾后，他会很长时间陷入痛苦和气愤之中，无法安静下来学习。  指导：苏华（“陶老师热线”指导老师）

    像小郭这样在高三阶段与家人经常发生矛盾的同学还真不少，是高三学生较为普遍遇到的问题。所以，不必大惊小怪，但既然是一个常常困扰同学情绪的问题，所以还是要尽快地想办法解决或避免。

    给大家分享一位刚毕业的高三学生的例子。她说：上高三时，已经深处在巨大压力中的我，无法再承受母亲的脾气，虽然我清清楚楚的明白她这样是为了我，而一次次和她争吵，每次都是不欢而散，两个人怒气冲冲。后来我渐渐意识到，只有成绩的提高才是减轻我内心压力和缓和与母亲矛盾的根本方法。 

    于是，我给自己制定了一个完整的计划，针对自己的优势和劣势，科学的分配了自己的课余时间。上完一天的课后，我本该在六点多钟回家吃晚饭，但我选择留在教室自习。在这段时间里，一方面将一天做下来的物理、化学卷子进行整理和分析，找出问题所在。然后，七点多钟，在老师的催促下骑车回家，独自一人吃完晚饭。这也是我暂时避开与母亲接触，而上自习的原因之一。我坚持照自己的计划做了几个月后，成绩稳步上升，同时，自然也看到了母亲的笑容，达成了和她的谅解。我在最后的冲刺阶段，保持了平和的心态和良好的心情，最终在考场上顺利发挥了自己的水平，实现了自己的目标。

    不知同学们看到这位过来人的经验后有什么感觉或启发？但我们至少可以从中得到以下几点启示：

    1、努力提高自己的成绩。这是防止母亲唠叨的最有力的措施。

    2、不与母亲发生正面冲突，能避开的则避开，避免矛盾的激化，使自己能保持一种比较平静的情绪状态，也不至于影响自己的学习。

    3、可怜天下父母心，多站在母亲的角度想想，多进行换位思考。    杨甜子