世界杯，山呼海啸般的欢呼，整个地球为之颤动！

    “世界杯”为何成为狂欢节？它无形中成了人们宣泄压力的出口，让置身于竞争与生存压力下而蓄积的负性情绪，获得了高度的释放。

    采访专家：南京市危机干预中心主任          张 纯

    本版采写：李兰陵

    1 球迷看球是回归到“本我”了

    新闻：狂欢拉开了序幕，整个里约一夜之间被“梅西”们攻占了。大街小巷，成群结队的阿根廷球迷边走边唱；酒吧饭馆，阿根廷球迷高举酒杯，畅快淋漓······马拉卡纳体育场的看台是蓝白色的海洋，欢歌此起彼伏，巨大的声浪简直要将体育场的顶盖掀到九霄云外。

    球迷——

    “我从世界杯开始的第一天起开始熬夜，球赛就是命令，看球就是生命，无论凌晨还是半夜，只要有比赛，我都将从床上爬起来，不要说明天还要上班！

    “热爱足球的人太多了，竟让社会因足球调整了整个工作的节奏和进程，沉浸在一个非常态的、过节的气氛里，这种秩序被突破的感觉实在是太好了。”

    球迷们的如此行为，是一种回归“本我”的退行行为。

    2“退行”是种心理防御机制

    心理学说：“本我”是生物本能我，“自我”是心理社会我，“超我”是道德理想我。在人格机构里，它们相互交织，构成人格的整体。

    “本我”追求快乐，“自我”追求现实，“超我”追求完美。在这里，“本我”和“超我”几乎永久对立。若“本我”承受的来自“超我”和外界的压力过大时，让人产生了焦虑情绪，“自我”就会启动心理防御机制，而“退行”，是防御机制中的一种。

    何为“退行”？是指当人们“产生焦虑”时，放弃已经习惯的成人方式，恢复使用早期幼稚的方法去回避现实，摆脱痛苦。

    很多人感到生活很累，就是生活重负、社会竞争让“本我”不堪重负了。而世界杯，给人们创造了“退行”的环境，让人们得以光明正大地，理所当然地回归“本我”，追求快乐，释放压力。

    为何“忘情欢呼”能释放压力？心理精神学指出：当您做欢呼大笑等动作时，您的心肺、脊背，甚至是整个身躯都在快速的运动，胳膊和腿部的肌肉都受到了刺激。大笑、呐喊之后，您的血压、心率和肌肉张力都会降低，从而使您放松，负性情绪就随之被宣泄掉了。

    3 人们喜欢聚众扎堆看球

    新闻：世界杯的每场赛事，柏林的阿尔特福斯特雷球场都会聚来1万2千多人，有近800张沙发被球迷从家中搬到了球场；在纽约、伦敦证交所和里约热内卢著名的科帕卡巴纳海滩，每当开赛，也都黑压压地挤满了球迷。

    新闻：地铁车厢像塞满了阿根廷球衣的货柜，狭小到几乎无法转身的空间，却限制不住球迷们的热情。只要有人起头，必然引来所有人的唱和，球迷们蹦跳着打着节拍，连车厢地板都跟着跳起了探戈。

    球迷——

    一位大学生说：世界杯一开始，我就常常“夜不归宿”，跟同学聚在学校附近的酒吧看球。我妈妈非常纳闷我干嘛不在家看球。我说：一个人看球没感觉，大家聚在一起能吼能叫能发泄，心里畅快。

    一位研究生说：我不是球迷，但我仍天天在酒吧和朋友一起看比赛，我非常享受这种喧闹欢快的气氛。

    4 集体看球人数越众越易释放激情

    为何人们喜欢扎堆看球？

    人天生是群居动物，只有在与其他人达成高度一致之后，他才会有归属感，才会感到安全。

    看球时，人们总喜欢将自己的情感绑缚在自己喜欢的球星、球队上，产生与之“一荣俱荣、一辱俱辱”的联动关系，这样就产生了归属感。

    与趣味相同的朋友一起看球，或与身着相同队服的人在看台上掀起人浪，发出统一的口号，形成同仇敌忾的气氛，这种深刻的连接，满足了人们对归属感的需要，不再觉得孤独。

    伪球迷们处在世界杯的环境里，不看球，就不能谈球，就和周围的人在未来的一个月时间里失去了共同语言，这种被边缘化的，被排出群体外的恐惧，让他们有了从众的动力，转入了看球者的行列。

    为什么人数越众越好？

    足球将每一个异质的个体，组成了“群众”。每一场球赛都承载了群众情感的投射，每一场球赛都有欢呼与愤怒，看世界杯需要的“人数”，是志同道合的“人数”。

    心理学发现，社会人“天生”需要集体的力量，人数越众多，集体力量越强大，人们所能释放出的激情也就越强烈。因此，万众一心，同仇敌忾的球场气氛，必然会让“疯狂”成为球迷们的抒情核心，在疯狂中，每个人都会体会到平时难以体会到的最大快乐。

    5 男子体验 “攻击”的快乐

    为什么男球迷远多于女球迷？为什么男人比女人更热衷于赛事？

    原因一，在足球场上球员们冲、抢、踢的行为，和男人们在原始社会里冲锋陷阵、捕猎、保卫领土有着很大的相似之处，因此在观球过程中，会激发出男人潜藏心底的激情，产生心灵上的共鸣。

    原因二，男人在雄性激素的作用下，有种攻击的本能，但在现实生活中，这种攻击欲望很难被接纳，而球赛，特别是足球赛，满足了男人渴望攻击的心理需求。

    这种需求是如何被满足的呢？

    球场上，看到“范佩西鱼跃头球攻球”时，您是否也有鱼跃而起的感觉呢？看到“罗本带球过人，单刀直入攻球”时，您是否也有拼命向前的感觉呢？这种现象，就是心理学所说的“镜像效应”，即，看到别人在做动作，就像看到镜子中的自己在做一样。

    “镜像效应”，让男人在看足球时，看到运动员“体力冲撞”，“猛烈攻门”时，会产生自己在“冲撞”，在“进攻”的感觉，这样就让男人体验到更原始、更本能的自己，释放出攻击的欲望，而感到无比快乐。

    6 满足了成功快感和英雄情结

    “镜像效应”，还会让男人在观球时，满足成功的快感和英雄情结。

    男人个个“渴望成功”，但现实中有很多羁绊，而在观球时，看到自己喜欢的球星射球成功，“镜像效应”会让他感到是自己射门成功，看到自己喜欢的球队在欢庆胜利，“镜像效应”会让他感到是自己在欢庆胜利，进而产生很大的成就感、满足感，而十分快乐。

    男人内心都有“英雄情结”，但不是每个人都能成为英雄，而“镜像效应”会让他崇拜的球星，成为自己的“替身”，看到卡卡、梅西等球星过人的表现，不失英雄本色，男人的内心会产生巨大的满足感。

    还有，男人不像女人那样喜欢与他人分享自己的内心体验，而足球恰恰为他们提供了一个表达内心想法和情感的途径，让他们得以呼朋唤友，聚众观球，畅谈球事。

    曾有研究小组收集了球赛后球迷们的唾液，并进行测试，发现唾液中的雄性激素水平与平时相比升高了许多，这说明足球比赛，确实对人的心理和生理都具有一定的刺激性。

    7 女球迷在“剧”中看帅哥猛男

    “我们球迷协会有很多女的，我们很喜欢足球，世界杯期间我们会和男同胞们一起呐喊加油。”

    为何世界杯也属于女性？

    因为足球世界，有着童话世界般的爱恨情仇。在低门槛、超简单、极精彩的剧情中，我们可以看到国家之间的荣誉之争，看到英雄的奋斗或挣扎、光荣或耻辱。赛场内外，还可能出现剧场才会有的各种纯粹的快乐或疯狂、荣耀或沮丧。

    在世界杯的狂欢中，人们可以通过喜欢的球队、球员，甚至看身边的球迷，而获得一种极具代入感、趣味感的体验，放松心情，感受快乐。

    何况“剧”中的“男演员”们那么富有阳刚气——

    “我们看的不是球，我们看的是帅哥、猛男！”“我对足球的乐趣丝毫不亚于男士，因为我可以欣赏到一场男人秀，能观看C罗，卡卡等世界各国顶级的足球明星，真是一件很赏心悦目的事。”“休想在进球回放时分散我的注意力，看完球了，我还要在电脑上手舞足蹈、噼里啪啦打字，写下我的心情。哇，电视精彩回放中的画面，个个都是帅哥猛男，看不够！！”