2011年7月20日，姚明宣布正式退役。在退役的三年中，姚明没有停下发展中国篮球事业的脚步，设立“姚基金”、建立NBA姚明学校等。如今的姚明，俨然适应了一个个全新的角色——姚老板、姚校长、姚同学、姚爸爸……本周六晚，姚明做客《开讲啦》，与青年人分享自己的公益事业、学业，以及退役后的生活和思考。姚明也讲起生活中与女儿相处的故事并对女儿提出了“期待”。

    面对早已升级成“姚爸爸”的姚明，大家自然把关注度放在与姚爸爸有着“最萌身高差”，3岁就已经超过1.1米的可爱女儿姚沁蕾身上。被问及“你会在家里给女儿唱儿歌，讲故事吗？”姚明肯定地回答：“会！”“那你能现场给我们唱一首儿歌吗？”这个要求让姚爸爸有些不好意思。姚明表示，讲有趣的新故事和照顾孩子，更多的还是太太叶莉在做。如果让他独自照顾女儿几天，不知道姚爸爸扛不扛得住啊？当被主持人撒贝宁问及：“作为一个父亲，你最希望从你这儿传授给她的是什么？”姚明不假思索：“最重要的一些东西：诚实、礼貌、友爱。” 随后又补充了一句：“但是，也不能‘打不还手骂不还口’。”

    如今还是“上海交通大学大三学生”的姚明一开场就被主持人调侃是“逃课”来开讲的，节目中他也和现场的青年朋友们开起玩笑“如果你们有多余的假条，分给我一些”。在“小纸条”环节，大家对姚同学的学业特别关注：“听说你的高数挂科了，是真的吗？”姚明不好意思笑了笑：“其实我勉强及格了。”随即又补充道：“说实话，现在你让考卷再放到我面前，我是没有办法做得出来的。”节目中，姚明也袒露心声：“上大学是对父母的一个承诺。我从小就进行篮球训练，连高中都没有毕业，所以答应父母：有一天我退役了，一定回到学校，去把高中和大学的学业全部完成。”

    退役后的姚明，一直带领姚基金开展“希望小学篮球季”的活动。这些志愿者的付出和奉献给了姚明很多的感悟和触动。在节目中，他也非常鼓励青年人勇敢加入公益事业：“当你们面临实习的机会时，你们有没有勇气，或者有没有这样的愿望去一些比较艰苦的地方去磨练自己？这些磨练也许最终得到的并不是物质的回报，而是对你心理的一种升华。”张楠

    播出时间：央视一套6月14日（周六）22：30