昨天早上6点，昔日中国女子长跑名将孙英杰[微博]就和丈夫、同为长跑教练的汪成荣赶到北京奥林匹克森林公园，为他俩筹划近一年的孙英杰长跑俱乐部开营第一节课做准备。但天公不作美，雨一直下个不停，风也刮了起来。无奈之下，孙英杰夫妇在8点钟之前挨个给营员打电话，将开营的日子往后推。但出乎他俩意料的是，不少营员都冒雨赶来，这堂本已取消的训练课在彼此感动中又上了起来。孙英杰给30多名跑友讲解了怎么安排训练，并带着大家跑了5公里。前奥运冠军邢慧娜的助阵也令训练营的气氛更加活跃。

　　孙英杰退役后，她所在的火车头体协迟迟没为她落实政策，每月工资不到2000元，这让她每天几乎都在焦虑中度过。捡起穿了二十多年的跑鞋，是她唯一的选择。借着方兴未艾的跑步热，孙英杰希望这一次跑出去，能带回来比昔日田径场上更大的收获。

　　并不情愿上路

　　2013年，孙英杰又一次站在北京国际马拉松的出发线前。这时的她已不是10年前那个创造了2小时19分39秒纪录的中国马拉松明星。作为刚刚恢复训练的2岁半孩子的母亲，孙英杰带着148斤的体重，犹豫着报了业余组半程马拉松。推动她重操旧业的，是眼下略显拮据的生活。“跑步减肥，创业更减肥，比当年训练可累多了。”孙英杰说。

　　孙英杰并不讳言，她开办长跑训练营的动机，就是想赚些钱。“我俩现在经济上都挺拮据的，汪成荣的单位青海体工大队不给发工资，我从火车头体协退役后也没有落实政策，每月工资不到2000元。我们俩的一技之长也只有跑步和训练，那就必须靠这个去创业了。我是在参加了今年北京国际长跑节后，注册了微博和微信号。”孙英杰说。但完善这个想法，孙英杰用了近1年的时间。她说：“这半年我一直没闲着，去年‘北马’我跑了半程，之后我又跑了上海、新加坡等几站马拉松，今年跑了东营马拉松。我去参赛主要就是去见朋友，他们是可能帮助我创业的人。我的师姐和师妹中的一些人，现在在各地从事着健康跑步的事业。”

　　几个月的奔波，孙英杰额外的收获就是减肥成功。“去年北马前，我遇到我过去的教练陶绍明，陶指导吓了一跳。我说这算什么，我生孩子时更胖，178斤。不过这多半年全国跑来跑去，加上恢复训练，我就很快瘦下来了。”

　　外出奔波付出的代价，是快4岁的儿子和妈妈的疏远。“正是好玩的时候，但现在他和他爸爸感情好，不黏我。因为我总是要出门，孩子总看不见我就不想我了。”孙英杰说这话时有些伤感。

　　为创业先投入

　　最近几个月，孩子连爸爸的面也见不到了。孙英杰拉着丈夫、北京残奥会田径冠军教练汪成荣一起来北京为组建训练营而奔波。对于两个搞了多年竞技体育的人来说，创业路上的每一步都是新奇而艰难的。

　　“北京跑步的人群喜欢在奥森跑，我们就把上课的地点设在那里，还有北体大的操场。”孙英杰两人咬牙在奥森附近的永泰庄租了房。“租在这里好处就是上课近了，地铁2站就到，但租房就花了好几万。”她说。

　　训练营的地点选好了，孙英杰又想给学员定做统一的跑步T恤。两人在北京满城转，这还是他俩第一次给这么多人挑衣服。“不同的材质、版型、面料、颜色、价格，看到眼睛都花了。最终定下一款，从面料到颜色，我特别喜欢，也符合我们健康跑的主题——健康和绿色。”孙英杰又指着训练营T恤上专门找人设计的L0GO说：“印一件T恤衫也要二三十元，所有花费算下来，创业成本就有四五万。”

　　朋友没少帮忙

　　支撑孙英杰在创业路上前行的，除了信念和积蓄，就是职业生涯中留下了的丰富人脉。孙英杰感慨，要是没有朋友帮忙，训练营根本开不起来：“长跑训练营这个点子，就是我的教练陶绍明点拨的。因为他发现现在跑步虽然热了，跑步虽然门槛低，但是很多业余爱好者并不知道怎么跑健康，怎么跑不会受伤，所以他就建议我创办一个健康跑俱乐部。”

　　孙英杰发现，她需要向很多专业人士取经。“在上海，师姐王军霞帮了我很多忙，她不仅回答了我很多创业的问题，还帮我联系了一些赞助厂商，我从心里感激她。”她说：“在北京我们找场地时，也是朋友帮忙把北体的操场借来搞健康跑活动。此外，我的长跑训练营开营，很多礼品、饮料，也都是朋友介绍的赞助商提供的。”

　　边充电边运营

　　训练营对孙英杰夫妇来说，训练不是问题，但运营却是个大问题。孙英杰说这次创业让她开始学习从未接触过的知识，怎么给训练营课程制订合理的价目表，是她遇到的第一个难题。

　　“自己学了一辈子跑步，可怎么赚别人的钱，真的没学过。”孙英杰说：“不过我可以借鉴师姐师妹们的经验，比如很有名气的吴敏[微博]训练营开了两年，面对的上海、北京的白领居多，她的收费挺贵，一个月四节课1600元。而低端的也有，我有个师姐叫郑辉，把训练营开在深圳。她面向的群体是面临体育考试的学生，所以一节2小时的课收费是150元。我经过考察，决定把自己的收费档次定在中档。”

　　此外，孙英杰还尝试着在网上为训练营招揽学员，甚至开始网上教学。孙英杰说：“每隔一天，我会和长跑爱好者在网上、在群、在微信上聊两个小时，回答跑友们的各种问题。我想这也是孙英杰训练营的特色吧。”

　　人物

　　孙英杰

　　1979年出生的孙英杰是中国女子中长跑的一位名将，2002年亚运会她包揽了5000米和10000米两枚金牌，成绩分别排名当年世界第二和世界第四。2003年世锦赛孙英杰获女子万米铜牌。2004年夺得世界半程马拉松赛冠军，在北京马拉松赛上实现三连冠。2005年十运会组委会宣布孙英杰10000米赛后兴奋剂尿检呈阳性。孙英杰此后提起诉讼，称是被别人下药误服，最终她仍被处以2年禁赛。2005年12月，孙英杰向媒体透露，主教练王德显对其长期殴打并扣留比赛奖金。王德显最终返还60万元奖金和北京的一套住房。2009年孙英杰因预选赛未能达标，无缘第11届全国运动会。2009年底，孙英杰向火车头体协递交了退役申请，结束了17年的职业生涯。

　　对话

　　孙英杰：不能砸了招牌

　　北京青年报(以下简称北青报)：你入经营长跑已经算晚的了，信心还足吗？

　　孙英杰：我相信跑友会认可我的。因为我教的所有知识，都是我几十年从事长跑训练中遇到过的问题和经验积累。我的长处是用大白话把专业理论知识讲明白。

　　北青报：听说你来北京也有不少做教练的机会，但你都拒绝了？

　　孙英杰：陶绍明教练给我介绍了很多跑步圈内的大公司、大俱乐部，也有很多老板愿意聘我担任跑步俱乐部的教练。但我从一开始就打定主意要自己干，做自己的老板。

　　北青报：你目前的营员都是怎么招来的？

　　孙英杰：北京国际长跑节那天，我开通了自己的群。里面有个玩转马拉松的群，我就去那里面喊了一嗓子，说我是孙英杰。结果当晚就进来了几百名网友。

　　北青报：现在跑步训练营很多，但收费的好像并不多。

　　孙英杰：我最初的想法就是一定要向学员收费。因为跑步都会跑，但是能提高又不受伤的训练方法，只有我这样的专业运动员能够讲解。价格不能太贵也不能太低，降得太低等于是砸我的牌子。

　　北青报：和上千家长跑俱乐部相比，你的优势在哪里？

　　孙英杰：我做运动员时的成绩是世界级的，我老公也是国家级的田径教练，他带的残疾选手在残奥会上拿了金牌。这些就是我们训练营的优势。

　　北青报：对训练营的未来，你的目标是什么？

　　孙英杰：我的野心就是随着训练营的发展，招收一些高端学员，但不是要多有钱，而是要在成绩上有所追求，比如马拉松成绩想达到3小时以内的爱好者，我们可以提供技术支持。

　　记者手记

　　“夫妻店”的幸福与烦恼

　　当孙英杰和汪成荣坐着地铁来北京青年报社接受采访时，他们身上穿的是颜色、款式相同，印着训练营标志的运动服。几个月来在北京忙碌着训练营的筹备，让他们对北京地铁的线路烂熟于心。采访中两人不时接着电话，敲定着首堂训练课的各种细节。这两个与长跑有着不解之缘的人，正为新的创业奔跑着。

　　汪成荣在2008年残奥会帮助运动员夺取金牌后，曾从中国残联获得百万元教练奖金。但在奖金分配方案上与青海体工大队闹出纷争后，汪成荣除了医保，工资、奖金、公积金等都被体工队停发。因为不让上班，汪成荣去年还曾在朋友帮助下，去丰田4s店卖车。但他觉得那是沾朋友的光，自己又不擅长，所以干了半年就不去了。正如他所说，终究还要做与长跑有关的事。

　　孙英杰同样有体制遗留问题没有解决。在2009年退役后，孙英杰说火车头体协曾答应给安排工作，后来一拖再拖，也没有解决她的北京户口。作为昔日亚运会冠军和奥运选手，现在每月退役工资不到2000元，这让孙英杰感到窘迫。她说等训练营搞踏实了，还要找有关部门解决没落实的问题。但无论怎样，孙英杰都需要从跑步中重新找回自己，因为这才是她安身立命之本。

　　文/本报记者 褚鹏