“我该减肥了！”“明天再减吧！”“到了120斤再减吧！”……这就是我们经常见到的“减肥口号族”，天天喊着要减肥，可是真正减了多少呢？减肥这个事吧，拼的就是真本事，光有心可不行。

  “口号族”最容易自我麻痹，减肥等不得

  胖子不是一夜之间变成的，减肥最怕的就是不能正确认识自己，明明体重已经在超标的边缘徘徊了，却还是想着明天再减也不迟。在南京小蛮腰减肥机构，笔者就见到了传说中的“减肥口号族”：白领周小姐，一年前体重105斤，因为这一年工作比较忙，缺少运动，平时吃的都是外卖快餐，比较油腻，体重噌噌飙到了125斤。“过年的时候称118斤，还想着三四月份减肥的，可是到了那时候，又犯懒了。想着要运动，这不能吃那不能吃，不是活受罪嘛！”周小姐说，现在真是不减不行了，“昨天大楼电梯坏了，爬个8楼，把我累得气喘吁吁，家里人也都让我赶紧来减肥。”

  小蛮腰的减肥专家告诉笔者，很多人明明身材已经走样了，却还是用各种理由麻痹自己，想着吃一顿不会长肉、过几天减也没差别。这样的自我麻痹是最要不得的，多余的脂肪在体内堆积，会影响正常的代谢，就像一颗定时炸弹。

  内外协调，甩肉其实并不难

  都说减肥是要管住嘴、迈开腿，可见单一的运动或节食很难在短期内起效。尤其那些意志力比较薄弱的人，如果一段时间还看不到变化，肯定会中止减肥计划，这也导致了减肥反弹、越减越肥等现象。

  内在加快新陈代谢，外在直击多余脂肪，这就是小蛮腰高科技减肥的“奥义”所在。“减、固、塑、雕”，是四个基本步骤，循序渐进地达到减肥甩肉的目的。全线引进德国进口的德国天使魔力急塑系统，科学化地制定减肥计划，员工全部经过长期专业培训，练习经典的泰国按摩指法，在高科技爆脂、溶脂的同时，通过改善人体内环境，加快垃圾毒素的代谢，能够及时巩固。在塑形、微雕环节，利用设备探头刺激皮下组织，及时收紧肌肤，避免减肥之后出现皮肤松弛的现象。

  ■活动公告

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