烦恼：

  小伟十岁时，爷爷给他买了个平板电脑当做生日礼物。这让小伟彻底“沦陷”。妈妈下班回家后，常常可以见到他全神贯注地玩着平板电脑。小伟的父母不由得开始焦虑，因为儿子只要一有空，手里必定抱着平板电脑。

  小伟的爸妈决定制定新的家庭规则，每天晚上睡觉前才给他玩一小时。在爸妈的联手强制下，小伟心不甘情不愿地遵守了这个规则。可是一到周末，小伟旧态复萌，新定的家庭规则被小伟单方面宣布无效。爸妈既焦虑又担心，小伟以后还能专心于学习吗？

  指导：王天文（“陶老师热线”辅导老师）

  小伟父母的焦虑表面上看起来是玩游戏，其实是对儿童自控能力不足的担忧。每个人都是自己问题的专家，用以下的方法可以给我们提供帮到小伟及父母的可能。

  理解儿童在游戏中受益是帮助小伟的认知起点：现有研究结果告诉我们儿童是在游戏中学习社会生存的规则，并成为社会人的。以往的儿童游戏主要是在现实社会中，借助于一定的物质（积木、纸牌、沙袋等）通过人际互动（合作与竞争）开展的。今天的游戏已经增加了借助于电脑及其软件在数字世界的人机互动游戏。面对新变化，父母增补这些新的认识有利于减少焦虑，同时对孩子玩游戏的天性增加一份理解，这是帮助孩子自控增强的基本前提。

  在寻找闪光点的旅程中，扩大游戏的种类：从小伟快速自学操作平板电脑，我们看到“新麻烦”绝不是仅仅带来麻烦，我们发现了小伟有很好的研究和动手能力。带着这个发现，家长在周末可以与小伟一起创设带竞争、奖励性的人际互动游戏，指导小伟与同龄玩伴同伴去玩，这能够满足他们的好强、好奇、好表现和好动的特质。也是一个把他们从数字世界更多地带入现实世界的方法。

  规则的制定与执行:当儿童自控能力还没有发展到较为成熟的水平时，我们需要他律来帮助他实现行为的调适。父母与孩子一起商量规则，并对规则的执行有具体的督促和奖惩内容。这里需要家长做的就是有规则一定要有执行，这样才可以帮助儿童建立规范。    杨甜子