春季是“运动”最有效的黄金期，不管是办公室里的美丽OL还是需要德智体美全面发展的孩子，都开始选择适合他们自己的方式“动”起来，总而言之一个原则，越是品牌专业越具人气。

  瑜伽练就美颜好气色

  推荐品牌：静界瑜伽

  皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节。通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。身为南京第一家专业瑜伽馆，更是南京第一家专业瑜伽教练培训基地，“静界瑜伽”目前在瑞金路、大行宫、新街口、山西路、龙江、漓江路、江宁地区拥有数十家直营专业瑜伽会馆，是南京乃至江苏地区最早、最资深的专业瑜伽馆。静界瑜伽更注重健康理念和瑜伽文化的传播，使练习者更加热爱生活、关心他人，以平和的心态面对外在事物的变迁，从而达到瑜伽的宁静世界。

  磨练孩子们的意志力

  推荐品牌：振道跆拳道

  跆拳道是一项柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用，能够锻炼身体各部位的全身性运动，有助于孩子健体、启智、育心、知礼的运动，受到很多孩子的喜爱和家长的认可。

  振道跆拳道，是中国专业跆拳道品牌。振道目前在南京已经拥有数十家直营专业跆拳道馆，系中国跆拳道协会团体会员单位，是南京地区乃至全国规模最大的专业跆拳道连锁道馆。振道所有的教练均为专业全职教练，全部经过世界跆拳道联盟及中国跆拳道协会认证并有两年以上教龄；为学员量身定做教学计划，统一教学大纲、分级教学，可升级考段，并且是世界通用的。

  民族舞跳出风采来

  推荐品牌：风之舞

  有人说三代才能出一个贵族，其实是指那种与身俱来的仪态与气质，而舞蹈无疑是最为能够培养人们优雅指数的。风之舞作为南京第一家专业少儿舞蹈培训连锁机构，开设了少儿形体、民族舞、中国舞培训等课程，数十家直营连锁机构分布在南京各区县，为市民带来了最便利的服务。风之舞通过有意识地对儿童柔韧度、平衡力、协调力进行锻炼，儿童的注意力、模仿力、表演能力等学习能力都能得到有效的提高，难怪会赢得家长与孩子们的热捧。

  塑造刚健雄美好身材

  推荐品牌：振功夫

  振功夫是新创品牌，是国内第一家功夫主题健身馆。功夫，又称武功，武术，不是简单的搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶，是汉族传统文化的体现，是世界上独一无二的“武文化”。振功夫健身馆同时融合道家的守静致柔，释家的禅定参悟，讲究刚柔并济，内外兼修，达到刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。是白领们时尚新选择。 杨 文