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营养师谈均衡营养讲述人:东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授孙桂菊上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴江苏省营养学会去年对江苏膳食习惯作了调查。按照2013年《中国居民膳食指南》，早中晚三餐的比例应该是3：4：3，而江苏居民早餐.... [阅读全文] [我要评论]

北京时间昨天,奥沙利文在斯诺克英国锦标赛1/8决赛中火力全开,以6：0完胜塞尔特,最后两局他两度冲击147满分,并在最后一局完成自己的第13杆满分杆。这一杆147同时是官方记录的第109杆,本次赛事设有满分奖金40000英镑,单杆最高分奖金.... [阅读全文] [我要评论]

扬子晚报讯（记者刁勇）昨天，中国篮协已向亚洲篮联进行了申报，2015年男篮亚锦赛于明年9月23日-10月3日在湖南长沙举办，而女篮亚锦赛则是明年8月份在湖北武汉举行。中国篮协此次申报后就等亚洲篮联的批复，随后正式对外宣布男女篮亚锦赛的举办地.... [阅读全文] [我要评论]

冬天饮食高热量，晚餐吃一些健康的水果沙拉，不仅可以加快肠胃蠕动，促进能量代谢，水果中富含的各种维生素和抗氧化剂也是美容圣品。而且同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。苹果果仁沙拉材料：苹果1.... [阅读全文] [我要评论]

“我登上那高山，自由地飞翔在那辽阔蓝天。我穿过云海，脚下是一片金色的麦田。我不在犹豫，我心中有爱，我不想放弃，只想离开。”就像歌词里说的，生活在钢筋水泥都市的我们，我们的心，我们的身体，都被禁锢的太久太久。向往着一次，遵循本能的释放。来吧，.... [阅读全文] [我要评论]

本报讯（记者薛马义）东沙湖2014年秋季大型环保嘉年华22日登场，活动现场共设摊位50个。参与者将家里闲置的但是可以正常使用的小家电、玩具、盆栽、工艺摆件等有价值的物品拿到摊位出售或交换。社区环保达人、手工艺达人将现场传授居民朋友如何制作环.... [阅读全文] [我要评论]

海尚社区平价菜点开张。11月18日，苏州工业园区东沙湖海尚社区引进的南环桥平价菜直供点前就迎来不少居民前来咨询、订菜，直供点开张第一天就忙碌不已。“菜价比农贸市场便宜两成，在家门口买实惠菜真好。”前来订菜的居民络绎不绝。据了解，平价菜点的菜.... [阅读全文] [我要评论]

新华社曝光，深圳沙头角海关旅检四科，海关员每人每月受贿至少几万元。当街装车，旁若无人，走私在社区居民中已成“公开的秘密”，监察部门却表示“毫不知情”。受贿半公开，走私当街走。腐败一窝脏，监管泥木偶。居民全知道，纪检不开口。谁是保护伞？更须往.... [阅读全文] [我要评论]

此次东阳红木工厂直销展，之前已经在无锡、常州成功举办过，反响非常好，很多常州、无锡市民对参展家具厂家口碑不错，免费上门送货，免费上门打蜡，而且提供保修、保养卡、质量合格证，买的放心，东阳红木家具品质就是硬！“买红木家具是对的”，在常州荷花池.... [阅读全文] [我要评论]

扬子晚报讯（通讯员陆妍记者任国勇）林某将他的本田轿车停放在六合区某小区楼下时，被人无意喷上沙子，漆面被损坏，他报警后找到了喷沙作业的宋某。在协商未果的情况下，林某到维修厂给全车重新做漆。再索赔时对方不认，他将宋某告上法庭。六合法院近日审理此.... [阅读全文] [我要评论]

本报讯（通讯员肖宝记者张斌）去超市买了5元肉粽子，结果买到豆沙粽！超市方管理不当，结果根据新《消保法》消费者获赔500元。常州市民王某的孩子喜欢吃粽子，10月16号王某的母亲去楼下一大型超市买了两只肉粽，回来之后随手就放入了冰箱。几天后的早.... [阅读全文] [我要评论]

江苏省梅村高级中学高三（15）班马超君“沙子一定要变成珍珠，才能得到认可吗？”不知是谁发出过这样的感叹，世界就是这样，只有少数轰轰烈烈者，他们的一生壮美如珠，却有许许多多的普通人，他们的一生平凡如沙，他们在一起，演绎了一曲。于是，我想到了花.... [阅读全文] [我要评论]

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