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怀孕3个月的莹莹(化名),最近迷上韩剧《来自星星的你》,而且特别喜欢吃炸鸡,还要喝点啤酒。老公劝她现在怀孕阶段不能吃,她也不理会。就在前两天,莹莹感觉身体不适,肚子老是隐隐的痛,而且恶心呕吐,于是家人赶紧把她带到江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院就诊。医生详细检查后,确定莹莹有先兆流产迹象。专家说,这与她常熬夜看韩剧和暴吃炸鸡有关。 江苏省妇幼保健院妇女营养科陶新城医师说,孕妇如果不加节制地暴饮暴食,尤其是常吃油炸食品,轻则导致腹痛恶心呕吐,重则导致胆源性胰腺炎,对宝宝有危害,甚至还会威胁到孕妇的生命。 据陶新城医师介绍,对于准妈妈来说,炸鸡加啤酒这样的搭配存在较大隐患。油炸食品很不容易消化,尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈们,如果油炸食品吃多了,会堵在胃部,消化不了。炸鸡属于精细食物,如果常常吃炸鸡会引起便秘,从而引起上火的症状。吃油炸食品,再搭配酒类,对于孕妇来说是更不可以的。而且,炸鸡加啤酒的搭配,会让准妈妈摄入大量的脂肪引起肥胖,进而可能导致一系列妊娠并发症。 陶新城医师特别提醒准妈妈们,首先,在怀孕初期由于妊娠反应,孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收,从而会导致食欲不佳,而到了怀孕4~7个月时,孕妇的子宫会增大,肠道受压迫,肠蠕动差,食用油炸食物后很容易发生便秘,严重者还可能引起便后出血。 其次,由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用这种油炸过的食品,会将有毒物质带入体内,有害身体健康,更会伤及胎儿。有些油炸食品比如油条、油饼含有明矾,明矾中含有铝,人体过多地摄入铝,会引起脱发、记忆力减退等症状,而孕妇摄入过多的铝,不仅会影响自己的脑健康,还会影响胎儿的脑发育。 陶燕 杨彦 |